Kelola Stres Di Tengah Pandemi Covid-19
Banyak masyarakat mengalami gangguan mental di tengah pandemi covid seperti sekarang ini. Beberapa gangguan mental yang kerap timbul misalnya seperti mudah terbawa emosi, stres, cemas berlebihan, depresi, dan sebagainya. Kecemasan dan gangguan mental ini kemudian akan menimbulkan ketidakseimbangan di otak dan pada metabolisme tubuh, yang pada akhirnya timbul menjadi gangguan psikis.
Komentar
Posting Komentar