mengisi waktu luang

Ada banyak aktifitas di dunia ini yang bisa dijadikan hobi. Menyanyi, olah raga, memasak – mereka adalah contoh dari beberapa hobi yang bisa kita lakukan. Namun, akhir-akhir ini ada satu hobi yang mulai saya lakukan yaitu merenda.

Merenda tidak hanya melatih konsentrasi tetapi juga memberikan hasil yang cantik dan stylish.

Manfaat Kesehatan

Percaya atau tidak, merenda sebenarnya mempunyai manfaat kesehatan. Karena merenda adalah aktifitas yang mempunyai pola yang sama, merenda adalah aktifitas yang membuat kita merasa tenang dan relax. Tentu saja, sifat merenda yang relaxing membantu kita untuk lebih tenang ketika mengalami stress.

Menurut riset,  merenda juga membantu mengurangi risiko Alzheimer’s. Hal ini karena otak dan pikiran kita terus bekerja ketika merenda memberikan stimulasi dan mengasah pikiran kita.

Lebih Fokus

Selain membantu kesehatan kita, merenda juga membantu kita untuk bisa lebih fokus. Hal ini karena merenda adalah aktifitas dimana kita harus jeli, dimana kita harus memastikan bahwa kita sudah melakukan semua langkah yang harus dilakukan. Jika dibiasakan, kita bisa menjadi lebih fokus.

Hasil yang Cantik dan Memuaskan

Merenda juga hobi yang produktif karena kita akan membuat karya yang cantik dan jarang ditemukan di berbagai tempat. Kita juga akan merasa puas dengan hasil karya kita, karena hasilnya adalah buah dari kerja keras kita, dimana kita harus mengikuti langkah satu per satu tanpa henti.